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Créatrice de Vers De Beaux Horizons

Coach en séduction & relations amoureuses

http://versdebeauxhorizons.com/consultations-coaching-amoureux/

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Vous aimez la litothérapie?

 

 

Photo crédit: Bijoux Suisse

 

 

Les bijoux de créateurs faits-main avec amour ?

 

 

Photo crédit: Bijoux Suisse

 

 

Si oui, vous allez A-DO-RER le jeu organisé pour mes abonnées à la newsletter!

Je suis heureuse de vous annoncer  le 3ème jeu  concours réservé aux membres de ma communauté privée ( Si tu ne fais pas encore partie de ma communauté privée, inscris-toi gratuitement ici, tu recevras de l’inspiration, des infos sur des formations à venir pour plus d’épanouissement dans différentes sphères de nos vies de Femmes et plein d’autres surprises!)  organisé  en partenariat avec Nora du site https://bijoux-suisse.ch/

 

 

Photo crédit: Bijoux Suisse

 

J’ai déjà présenté Nora dans cet article où elle se présente et nous donne plein de conseils pour démarrer en litothérapie et devenir plus épanouie grâce aux pierres !

Allez découvrir l’article par ici: https://versdebeauxhorizons.com/comment-etre-plus-epanouie-grace-a-la-litotherapie/

 

 

Photo crédit: Bijoux Suisse

 

 

Voici un aperçu de la sublime création en jeu (voir conditions dans la newsletter du 18/08/17 envoyée à 21h30 heure de Paris Bruxelles. Si tu arrives après cette date, inscris-toi tout de même à ma communautée privée (gratuit, sans engagement et je n’abuse pas sur l’envoi de mails!, promis!), il y aura bientôt d’autres jeux concours organisés) :

 

:

 

 

Merci à: 

 

 

RECAPITULATIF

Le jeu: quand et comment participer?

Vous n’êtes pas encore inscrite à l’ Infolettre ? (la newsletter que j’envoie hebdomadairement) et vous souhaitez le faire ? Rien de plus simple et c’est gratuit: Complétez le formulaire ici: ➯  https://goo.gl/9w0D9O )

 

Pourquoi s’ inscrire à l’infolettre , alors que vous recevez déjà pleiiiiin de mails ?

 

  • Vous recevez des offres pour des formations qui visent toutes le même but: nous apporter plus d’épanouissement dans nos vies de Femmes
  • Vous recevrez du contenu exclusif et/ou avant communication par un autre réseau social
  • Nous organisons également des jeux, concours uniquement réservés aux membres de ma communauté de contacts privés , en  partenariat avec des marques que l’on apprécie, parceque VDBH, c’est avant tout une histoire de COEUR et de PARTAGE!
Comment être plus épanouie grâce à la litothérapie?

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Je suis ravie de vous présenter Nora du site Bijoux Suisse !

 

 

 

 

Nora, c’est une des personnes magnifiques que la vie a mise sur mon chemin…nous avons sympathisé et je suis ravie de la mettre en lumière et qu’elle vous parle de sa passion pour la litothérapie car je suis moi-lmême convaincue que la litothérapie peut nous aider à nous épanouir!

Nora nous parle dans la vidéo de:

  • son activité, quand et comment elle a démarré
  • comment lui est venu l’amour des pierres,
  • comment commencer en litothérapie,
  • comment prendre soin de ses pierres,
  • s’il y a des pierres à éviter…

En bref, tout pour être une femme plus épanouie avec la litothérapie!

Une entrevue avec une entrepreneure passionnée à ne pas manquer!

 

 

 

 

L’auteure et les livres dont nous parle Nora durant l’interview:

Les pierres au quotidien, de  Julia Boschiero (commandable en un clic ici ou sur l’image ci-dessous http://amzn.to/2vML11T ) 

 

 

Pour approfondir les sujet abordés:

 

Voilà mes Belles, j’espère que cette Belle interview avec Nora vous aura plu et appris des choses par rapport à la litothérapie!

Le joli site de créations de  Nora est par icihttps://bijoux-suisse.ch/  ( et pour connaître l’offre EXCLUSIVE que Nora réserve aux membres de ma communauté privée, rejoins-nous: https://goo.gl/iugwCy )

Si vous avez des questions, suggestions, n’éhsitez pas à laisser un commentaire, nous vous répondrons avec plaisir!

A bientôt!

5 idées pour booster sa créativité

5 idées pour booster sa créativité

Les derniers articles par Sophie Thirion (tout voir)

 

Si nos capacités créatives sont innées, elles demandent toutefois à être entretenues, comme un muscle. Voici 5 bons réflexes à adopter pour booster votre créativité au quotidien, et, en passant, votre joie de vivre !

 

 

1-J’attise les braises de l’inspiration

Avec amour, demandez-vous ce qui vous apporte de l’énergie, un moral d’acier, ce qui vous donne viscéralement envie de créer. Si vous ne le savez pas encore, que diriez-vous d’aller vous abreuver à certaines sources artistiques, telles que la lecture, ou encore, le cinéma ? Pour ma part, j’aime m’entourer de livres inspirants, notamment des destins de femmes courageuses. Ils me permettent de réveiller ma force, ma joie, et me rappellent les directions que je veux suivre pour moi-même, envers et contre tout. Au menu, pour les curieuses, ma bande dessinée chouchou : Culottées, de Pénélope Bagieu.

 

geralt / Pixabay

2-J’écris trois pages tous les matins

Dorénavant, programmez votre réveil 30 minutes plus tôt pour noircir, dès le saut du lit, trois pages d’un cahier de brouillon. Écrivez ce qui vous vient, sans question, avec authenticité. Autorisez-vous à laisser s’exprimer toutes les parts de vous-même, surtout la râleuse, la colérique et la larmoyante. Attention, réalisée quotidiennement, et sur une longue période, cette « douche mentale » est un outil très puissant. Elle permet de se reconnecter à soi, de prendre sa vie en mains, de trouver des solutions. De gagner en lucidité. Précisons que ces pages sont strictement confidentielles. Alors, lâchez-vous ! Libération et épanouissements garantis.

 

3-Je prends rendez-vous avec mon artiste

Rien de mieux qu’un délicieux rendez-vous avec son artiste intérieur pour voir la vie en rose. Une fois par semaine, réservez deux heures dans votre emploi du temps rien que pour vous. En quoi consiste ce mystérieux rendez-vous ? L’intention est simplement de s’offrir un moment récréatif et joyeux ! Il peut s’agir d’une excursion dans un lieu que vous aimez – musées, jardin, magasin de jouet ou de décoration, librairie, brocante, etc – ou d’une randonnée en solitaire, d’un long moment de contemplation d’un ciel étoilé… Ce peut être écouter votre musique favorite, chanter et danser, seule devant la glace ! Regarder ce film que vous aimiez tant enfant, faire des scoubidous et des bracelets brésiliens, cuisiner ce plat dont vous raffolez. Il n’y a pas d’autre règle que de s’amuser et de se faire plaisir !

skeeze / Pixabay

 

4-J’entretiens le désir !

Une vie créative est faite de désirs, d’envies, d’élans généreux pour soi-même. Pour entretenir cette formidable flamme amoureuse, commencez par goûter au plaisir des listes. Listez joyeusement les 5 objets que vous souhaitez vous offrir – parce que vous en avez simplement envie ! – et les 10 moments que vous rêvez profondément de vivre. Sans relâche, demandez-vous ce qui vous rendrait la vie plus belle. Et lancez-vous, sans question.

 

WerbeFabrik / Pixabay

5-Je fais le vide

Chaque jour, veillez à faire de la place en vous pour recevoir idées et inspiration. Comprenez bien que rien ne pourra être rempli si l’espace n’est pas libre. Pour l’agrandir, accordez-vous le luxe de ne rien faire. Reposez-vous, rêvez. Allez vous promener sans aucun but. Mettez-vous au sport, au yoga ou à la méditation, à la danse, car voyager dans son corps permet d’alléger le mental. Éteignez la TV et refermez votre livre. Laissez-vous tranquille. Offrez-vous un oxygène fait de vide et de rien. Ainsi, vous aérez votre terre créative où, peu à peu, viendront se planter toutes les merveilleuses graines de vos envies. L’épanouissement féminin passe aussi par là.

 

cherylholt / Pixabay

 

Et vous, que faites-vous pour booster votre créativité  et être épanouie? Partagez-nous vos trouvailles et autres astuces !

Avec toute ma tendresse,

 

Comment comprendre nos émotions

Comment comprendre nos émotions

Cécile Lachat

Cécile Lachat

Acupuncture Aromathérapie Soins Energétiques Fleurs de Bach Coach de vie et Etre en relation chez Vous Soigner Autrement
Cécile Lachat

Nous vivons tous des émotions, à longueur de journée, parfois sans nous en rendre compte. Et pourtant !

Hé oui, ainsi va la vie, nous expérimentons sans arrêt, et c’est correct, les émotions sont belles, il suffit juste de les accueillir en pleine conscience dans notre vie. Elles sont avec nous temporairement, elles sont là pour nous faire avancer, pour nous aider à travailler sur nos blocages. Car n’est-ce pas là, le but de notre passage sur terre ? En tout cas, moi j’en suis de plus en plus convaincue !

 

 

Oui, finalement, c’est une évidence, si quelque chose, une parole, une personne, un acte nous mets dans l’émotion, c’est qu’il y a quelque chose en nous qui résonne avec cette émotion. Il est bon de s’arrêter un moment, et de nous poser la question, « pourquoi je réagis ainsi  » ? vous verrez, vous risquez d’être bien surpris ! nous allons peut-être mettre du temps à trouver la réponse, mais ce sera pour nous le début du chemin de notre évolution, de notre « travail ». Alors certes, sur ce chemin il y aura parfois de la tristesse, du désespoir, mais aussi de la joie, de la bonne humeur, de belles rencontres. Ces émotions ne sont pas là par hasard, comme tout d’ailleurs ! Tout a sa raison d’être, le bon comme le mauvais, on ne le comprend que très rarement sur le moment, mais avec le recul nécessaire, on comprend mieux.

Vous savez, tout est question d’équilibre, comme je l’ai déjà mentionné plusieurs fois à travers mes vidéos et mes précédents articles, nous sommes fait d’énergie, et notre corps physique doit être en harmonie avec notre « psychique », si ce n’est pas le cas, alors, en Médecine Traditionnelle Chinoise, on parle de déséquilibre. Ainsi, au moyen de l’acupuncture, nous rétablissons ce déséquilibre. les émotions créent des blocages, qui peuvent, si elles ne sont pas accueillies et acceptées se traduire sur le long terme par des maladies physiques plus ou moins graves.

Chacune de nos émotions sont reliées aux fonctions d’un organe, par exemple :

  • La colère, l’irritabilité est liée au Foie
  • La tristesse est liée au Poumon
  • La joie euphorique est liée au coeur
  • Le souci, le rassassement, est lié à la rate
  • La peur est liée au rein

    geralt / Pixabay

 

 

Il est vraiment primordial, d’accepter que nous vivons tous des émotions dans notre vie, et surtout, il faut les laisser sortir, si vous êtes en colère exprimez la !

Allez courir, cassez des assiettes, criez au milieu d’une forêt ou d’un champ, mais rappelez vous bien que ces émotions n’appartiennent qu’à vous ! Il ne sert à rien de vous « défouler » sur vos enfants ou sur votre conjoint ou qui sais-je encore.

Cela ne leur appartient aucunement, VOUS ET VOUS SEULE vivez cela en vous, c’est à vous de comprendre pourquoi !

Si vous êtes triste, pleurez ! Prenez un moment pour vous et pleurez, laissez sortir.

Si vous êtes euphorique, ok, riez, dansez !  mais sachez faire la différence entre la joie bonheur, et la joie hystérique !

Si vous vous faites du soucis, ne gardez surtout pas cela à l’intérieur de vous, extériorisez, faites un monologue en évoquant vos soucis, et de l’autre côté faites vos réponses rassurantes, ou appelez une amie à qui vous pouvez vous confier. ou encore, écrivez, à mon sens, l’écriture, est la meilleure thérapie.

Si vous avez peur, exprimez la également, ne gardez pas la gorge serrée, ne vivez pas dans cette peur, qui trop souvent n’est pas justifiée !

 

 

 

J’espère que cet article vous aura plu et si vous désirez aller plus loin dans le débat, le travail de votre cheminement personnel, n’hésitez pas à prendre contact !

Et n’oubliez pas, extériorisez, accueillez vos émotions, elles sont là pour vous aider  et non pour vous faire du mal.

Partagez votre expérience dans les commentaires! Quel est l’organe qui travaille le plus chez vous du fait de vos émotions? Parvenez-vous à vous libérer de vos émotions?

 

 

 

 

Stress: 3 actions concrètes pour trouver des solutions

Stress: 3 actions concrètes pour trouver des solutions

Le stress

C’est vrai qu’aujourd’hui avec nos vies trépidantes nous avons toutes les raisons de nous sentir stressées.

Selon l’agence européenne pour la sécurité et la santé au travail accéder au site..., le stress est ressenti lorsqu’un déséquilibre est perçu entre ce qui est exigé de la personne et les ressources dont elle dispose pour répondre à ces exigences. Bien que le stress soit perçu psychologiquement, il peut également porter atteinte à la santé physique.

Le stress à court terme, engendré par exemple par l’obligation de respecter un délai, ne constitue pas un problème en soi, il peut en effet stimuler chacun à donner le meilleur de soi-même. Le stress devient un risque pour la santé et la sécurité lorsqu’il est éprouvé dans la durée.

Pexels / Pixabay

 

Valérie, une cliente, me dit :

_ »Céline, en ce moment je suis dépassée par les évènements.

J’ai mon travail, mes 5 enfants et en plus mon mari est en fauteuil roulant depuis peu. Est-ce que tu peux m’aider? »

_ »Bien sûr Valérie, c’est avec plaisir ! »

stress et solution

 

Des solutions pour calmer son stress

Je partage avec vous les informations que je lui ai proposées.

1- Imagine que tu es en vacances, que tu prends soin de toi, que tu as tout ton temps rien que pour toi… Respire
Je t’invite à fermer les yeux et à ressentir ce moment de bonheur.

2-Je t’invite à imaginer que tu trouves des solutions pour que tout ce passe bien à ton travail, avec tes enfants et avec ton mari pendant ton absence.
Écris TOUTES les solutions qui te viennent à l’esprit.

3- Action ! Je t’invite à mettre en place une voir plusieurs des solutions que tu as noté.

Vous pouvez vous inscrire à ma formation par ici.

 

VivitoArt / Pixabay

 

 

Conclusion apaisante

Valérie avait trop d’informations, elles se sentait submergée.

Le fait de m’avoir demandé de l’aide et d’avoir trouvé les solutions qui lui correspondaient, aujourd’hui elle va beaucoup mieux !

Je vous souhaite une belle vie paisible.

Je vous invite à partager dans les commentaires, vos astuces pour activer votre pouvoir créateur pour trouver les solutions à vos problèmes.

Céline Positivé

Voici un complément de réflexion proposé par Sandrine de Shiatsu Trégueux  

 » Le shiatsu reçu de temps en temps aide à retrouver un équilibre et procure une réelle détente, c’est un temps pris pour soi comme tu l’expliques. Quant à l’aromatologie, contrairement à l’aromathérapie qui n’a qu’une visée thérapeutique, elle permet par les odeurs, (l’olfactothérapie) d’avoir des effets sur le comportement humain. Les huiles essentielles choisies par la personne vont agir sur son rééquilibrage émotionnel et physique. »

 

Comment trouver sa mission de vie?

Comment trouver sa mission de vie?

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Hello mes Belles!

J’adore quand la communauté Vers De Beaux Horizons s’ouvre et pose les vraies questions essentielles dans la vie.

Quand on se dit les vraies choses, avec le coeur, pour se diriger vers une vie qui nous épanouit vraiment!

Alors quand on m’a posé cette question sur « comment trouver son chemin, sa mission de vie, bah j’ai vraiment kiffé parce que ça a résonné très fort par rapport à mon propre parcours de vie!

Pexels / Pixabay

 

Dans la société patriarchale dans laquelle nous vivons, bon nombre de Femmes sont en quête de sens, cherchant leur place dans une société qui ne reflète pas leurs valeurs, leur fonctionnement, leur nature profonde…

 

panajiotis / Pixabay

 

Comment trouver sa place en tant que Femmes dans un monde où :

  • Les résultats (dont financiers) sont ce qui apporte la « reconnaissance » de la société
  • Tout va vite, alors que nous sommes, par nature, cycliques, que nous traversons des périodes très différentes selon là où nous en sommes par rapport à ce que nos hormones nous font vivre
  • La douceur et la sensibilité ne sont pas valorisées

    3179289 / Pixabay

 

Tu trouveras mes élements de réponse à cette question dans la vidéo ci-dessous:

 

Et parce que je souhaite t’aider au mieux, et qu’après avoir tourné la vidéo, je me suis dit: « zut, j’aurais aimé encore dire ça…et ça…! », j’ai récapitulé tout ce que je dis dans la vidéo dans un guide au format PDF contenant 14 conseils pour trouver ta mission de vie que je te propose de télécharger ici.

En même temps, nous pourrons garder contact de façons moins impersonnelle et je t’enverrai des offres qui pourraient t’intéresser et te guider dans ta recherche de trouver ta place et ta couleur à apporter au monde!

Télécharge ton guide gratuit  pour découvrir 14 pistes pour t’aider à trouver ta mission de vie en cliquant sur l’image ci-dessous:

 

Je te souhaite de trouver, à ton rythme, ce qui te fait vibrer et révèlera ta Valeur au monde!

Au plaisir d’accompagner ta transformation vers un Toi toujours plus aligné,

Céline

Reçois notre cadeau gratuit!

Découvre en vidéo les 10 secrets des Femmes épanouies!

Vous êtes maintenant inscrite à ma liste d'envoi! J'espère que la vidéo vous plaira! A bientôt! Céline Bravo et merci! J'espère que le tableau d'intentions te plaît, n'hésite pas à nous envoyer une petite vidéo avec ton téléphone (à adresser à: celine@versdebeauxhorizons.com) pour nous montrer comment tu l'as utilisé! A bientôt! Céline Vers De Beaux Horizons Facebook https://goo.gl/e8fuTD Instagram http://goo.gl/Eb2wMn Snapchat http://goo.gl/ULP8HK