Défi  21 jours « je m’offre 1h de sommeil en plus chaque jour »

Défi 21 jours « je m’offre 1h de sommeil en plus chaque jour »

CelineVersDeBeauxHorizons
Retrouve-moi

CelineVersDeBeauxHorizons

Créatrice de Vers De Beaux Horizons

Coach en séduction & relations amoureuses

http://versdebeauxhorizons.com/consultations-coaching-amoureux/

************************************************************************

Instagram: https://www.instagram.com/vers2beauxhorizons/

Pinterest:
https://fr.pinterest.com/clineversdebeau/
CelineVersDeBeauxHorizons
Retrouve-moi

Est-ce que tu te sens fatiguée?

Aimerais-tu retrouver le plaisir d’aller au lit?

Peut-être es-tu comme moi, plutôt du soir, à prolonger la soirée…et le lendemain, dur dur!

 

claudioscott / Pixabay

 

Alors comme dans le questionnaire ( https://goo.gl/nsFsWx  auquel vous pouvez toujours y répondre d’ailleurs, c’est anonyme et SUPER rapide, c est pour mieux pouvoir vous connaître et aider ) la fatigue est apparue comme l’un des principaux problèmes de la communauté donc j’ai conçu le…

 

DEFI GRATUIT 21 JOURS « je m’offre 1h de sommeil en plus chaque jour »

Tu peux commencer quand tu veux !
C’est toi qui voit ton heure de coucher, on est pas à 15 min près, et surtout tu le fais POUR TOI!!!

1h de sommeil en plus par jour c’est énorme ce que ça peut nous apporter comme bénéfices alors go go go: pour nous motiver les unes les autres, on publie sur Instagram avant d’aller se coucher :
* une photo de quelque chose qui nous aide à aller nous coucher plus tôt: de jolis draps, une bougie…ce qui vous donne envie d’aller vous coucher!
Ca me fera plaisir de mieux vous connaître mes Belles!
* publiez avec le hashtag: #defidodoVDBH comme ça on retrouvera nos publis (il faut que votre compte soit en mode public pour que la Belle communauté puisse voir votre publi)
* pour ne rien louper de mes publis, abonne-toi à mon compte Instagram: https://www.instagram.com/vers2beauxhorizons/
****************************************

Ce défi gratuit te permettra ainsi d’être en contact avec des personnes qui sont elles aussi à la recherche de motivation pour faire l’expérience dun peu plus de sommeil et que tu puisses voir l’impact que ça peut avoir dans ta vie!

Alors que j’étais en train de concevoir ce défi, je me suis dit qu’autant c’était cool de partager une photo par jour pour se motiver avec d’autres membres de la communauté Vers De Beaux Horizons, mais que c’était un moyen de communication un peu limité (passer 30 minutes à tapoter sur mon téléphone un message pour légender une publi insta et des hashtags, ça me tentait moyen!!)

Et là, révélation!!!
Je me suis dit, mais pardi, je vais créer et proposer un accompagnement (payant), envoyé par mail chaque jour à partir de la souscription, pour celles qui veulent recevoir par mail :
1) Quelques explications et informations complémentaires à mes publications Instagram du défi gratuit pendant 21 jours
2) 1 visuel avec un thème ou 1 objet ou une action… qui va m’aider à accomplir mon défi et pourra te servir chaque jour, ou bien les jours ou tu n’auras pas d’inspiration pour être constante dans ce défi !

(utile car seule, on se décourage souvent ! avec un ptit mail chaque jour, avec une idée que l’on peut suivre, ça devient comme un petit rendez-vous, c’est plus fun et facile ! J )

 

Alors si ça te dit de t’inscrire, rejoins le programme d’accompagnement par ici :
http://versdebeauxhorizons.com/defi-dodo-1h-plus-tot/

Et si tu ne souhaites pas l’accompagnement, je serai tout de même heureuse qu’on fasse un bout du chemin ensemble via Instagram!
C’est parti!
Affectueusement,
Céline

 

P.S:

1- Si tu as envie que je mette en place des séjours bientôt, merci de remplir ce rapide formulaire:

https://goo.gl/iF0SXT

2-Si tu as une ou des re7 de Beauté au naturel à partager pour que je les mette au fur et à mesure sur le blog c’est par ici:

https://goo.gl/iF0SXT

 

Comment trouver sa mission de vie?

Comment trouver sa mission de vie?

CelineVersDeBeauxHorizons
Retrouve-moi

CelineVersDeBeauxHorizons

Créatrice de Vers De Beaux Horizons

Coach en séduction & relations amoureuses

http://versdebeauxhorizons.com/consultations-coaching-amoureux/

************************************************************************

Instagram: https://www.instagram.com/vers2beauxhorizons/

Pinterest:
https://fr.pinterest.com/clineversdebeau/
CelineVersDeBeauxHorizons
Retrouve-moi

Hello mes Belles!

J’adore quand la communauté Vers De Beaux Horizons s’ouvre et pose les vraies questions essentielles dans la vie.

Quand on se dit les vraies choses, avec le coeur, pour se diriger vers une vie qui nous épanouit vraiment!

Alors quand on m’a posé cette question sur « comment trouver son chemin, sa mission de vie, bah j’ai vraiment kiffé parce que ça a résonné très fort par rapport à mon propre parcours de vie!

Pexels / Pixabay

 

Dans la société patriarchale dans laquelle nous vivons, bon nombre de Femmes sont en quête de sens, cherchant leur place dans une société qui ne reflète pas leurs valeurs, leur fonctionnement, leur nature profonde…

 

panajiotis / Pixabay

 

Comment trouver sa place en tant que Femmes dans un monde où :

  • Les résultats (dont financiers) sont ce qui apporte la « reconnaissance » de la société
  • Tout va vite, alors que nous sommes, par nature, cycliques, que nous traversons des périodes très différentes selon là où nous en sommes par rapport à ce que nos hormones nous font vivre
  • La douceur et la sensibilité ne sont pas valorisées

    3179289 / Pixabay

 

Tu trouveras mes élements de réponse à cette question dans la vidéo ci-dessous:

 

Et parce que je souhaite t’aider au mieux, et qu’après avoir tourné la vidéo, je me suis dit: « zut, j’aurais aimé encore dire ça…et ça…! », j’ai récapitulé tout ce que je dis dans la vidéo dans un guide au format PDF contenant 14 conseils pour trouver ta mission de vie que je te propose de télécharger ici.

En même temps, nous pourrons garder contact de façons moins impersonnelle et je t’enverrai des offres qui pourraient t’intéresser et te guider dans ta recherche de trouver ta place et ta couleur à apporter au monde!

Télécharge ton guide gratuit  pour découvrir 14 pistes pour t’aider à trouver ta mission de vie en cliquant sur l’image ci-dessous:

 

Je te souhaite de trouver, à ton rythme, ce qui te fait vibrer et révèlera ta Valeur au monde!

Au plaisir d’accompagner ta transformation vers un Toi toujours plus aligné,

Céline

Comment être positive et attirer le meilleur dans sa vie?

Comment être positive et attirer le meilleur dans sa vie?

CelineVersDeBeauxHorizons
Retrouve-moi

CelineVersDeBeauxHorizons

Créatrice de Vers De Beaux Horizons

Coach en séduction & relations amoureuses

http://versdebeauxhorizons.com/consultations-coaching-amoureux/

************************************************************************

Instagram: https://www.instagram.com/vers2beauxhorizons/

Pinterest:
https://fr.pinterest.com/clineversdebeau/
CelineVersDeBeauxHorizons
Retrouve-moi

C’est la question qui m’a été posée récemment par une Femme de ma communauté, qui soulève les difficultés que l’on peut rencontrer à certain(s) moment(s) de notre vie et qui doivent être passagers, sous peine de se transformer en burn-out si elles s’installent dans le temps.

 

Counselling / Pixabay

 

J’ai eu envie de répondre dans une vidéo, que je mets ici:

Comment être positive et attirer le meilleur dans sa vie?

 

puis par une autre, visible ici:

 

 

car j’étais frustrée après la première en me disant « mais j’ai encore tellement de choses à dire!!! », et puis, un commentaire sur la page Facebook  m’a fait réaliser à quel point c’est non pas seulement moi, mais toutes les personnes de la communauté Vers De Beaux Horizons, qui allez vous entr’aider, nous entr’aider…et j’aime ça!!!

Ca m’a rappelé l’épisode de ma vie qu’on pourrait appeler « le cri inaudible »

Alors merci à tous ceux et toutes celles qui poussent un cri et à ceux et celles qui l’entendent et oeuvrent à l’entraide.

Rêvons et construisons un monde avec plus d’Amour et d’entraide!

Je vous souhaite une Belle journée!

Céline

Pourquoi je suis heureuse d’avoir retrouvé mes cycles menstruels

Pourquoi je suis heureuse d’avoir retrouvé mes cycles menstruels

CelineVersDeBeauxHorizons
Retrouve-moi

CelineVersDeBeauxHorizons

Créatrice de Vers De Beaux Horizons

Coach en séduction & relations amoureuses

http://versdebeauxhorizons.com/consultations-coaching-amoureux/

************************************************************************

Instagram: https://www.instagram.com/vers2beauxhorizons/

Pinterest:
https://fr.pinterest.com/clineversdebeau/
CelineVersDeBeauxHorizons
Retrouve-moi

 

Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet un peu tabou encore au 21ème siècle, et pourtant, tellement naturel…on va parler de (choisir de retrouver ses) règles!

Je pense qu’il faut vraiment que l’on écoute les signes que notre corps nous envoie. Alors quand mon corps a commencé à m’en envoyer, discrètement mais sûrement, je me suis dit « ok, je l’écoute » puis j’ai change ce que je faisais car je sentais que c’était un message destiné à me faire prendre conscience d’un dysfonctionnement.

 

Alexas_Fotos / Pixabay

 

Concrètement, je n’avais quasi plus mes règles, tant et si bien qu’une fois, ça m’a vraiment inquiétée…à en faire un test de grossesse, sait-on jamais. Mais non, mon stérilet hormonal était la cause de cette quasi absence de règles…pendant de longs mois, je me suis réjouie d’être « tranquille »…

C’est là que mon corps m’a dit « hé, mais c’est peut-être pas ça qu’il me faut, tu le sais? » car même si mon DIU (dispositif intra utérin) était encore ok (il faut le changer tous les 3 ans me semble), la quantité d’hormones diminuait, et donc mes règles revenaient. Comme par magie…

Moi qui tente depuis des mois de me reconnecter à mon corps, d’en accepter la dimension, les courbes, les spécificités…pourquoi ne pas écouter ce qu’il me demande?

C’est ainsi que j’ai décidé de me séparer de ce stérilet hormonal, de plus en plus convaincue que de toutes façons, trop de contraception hormonale, ça suffit pour mon corps (j’ai pris la pilule pendant de nombreuses années; j’ai tenté le stérilet en cuivre mais malheureusement, cela m’apportait des règles plusieurs fois par mois, plus des problèmes génycologiques, donc j’ai arrêté ce massacre au bout de plusieurs mois de cauchemar…parfois, il faut savoir lâcher-prise).

Retrouver ses règles avec bonheur, les célébrer!

 

Molisandor / Pixabay

 

Quand j’ai su que j’allais retrouver mes règles, j’ai décidé plusieurs choses:

  • que je souhaitais que ce soit le plus possible « no prise de tête », voire fun ET écologiquement responsable
  • que ce soit un vrai moment où je respecte mon rythme  et agisse/m’organise en conséquence

Concrètement, j’ai donc retrouvé ma cup & reçu et testé pour vous une serviette hygiénique lavable de la marque française Dans Ma Culotte

Cette marque est spécialisée dans les produits d’hygiène intime et ce que j’ai vraiment apprécié, c’est la qualité, l’efficacité et le côté fun de la chose!

Voici le modèle que j’ai testé (et approuvé!), c’est la Galante, une serviette hygiénique pour la nuit ou les flux importants (je préfère toujours prendre cela plutôt que moins!), imprimé fractale, en coton bio.

 

 

 

Elle est pas troppppp belle? Franchement, je l’adore! J’ai même hâte d’avoir mes règles maintenant! Elle est ultra-absorbante, hyper confortable et fun (il y a d’autres imprimés super jolis aussi sur le site)

Une fois pliée, cela donne ceci:

 


[Crédit Photo: site Dans Ma Culotte]

Bref, que du bonheur! Pour en savoir plus sur cette marque made in France (vive la Normandie!!), je vous conseille d’aller par ici pour en savoir plus sur cette Belle marque!

Pour moi, c’était impensable de recourir aux protections jetables, pour ces raisons:

  1. écologiques

2. santé

Je vous conseille d’aller voir « Tampon, notre ennemi intime »…toutes les Femmes devraient être au courant des dangers liés aux tampons hygiéniques!

https://www.youtube.com/watch?v=uQe1R7EqSHI&feature=share

 

Voilà, j’espère que cet article vous fera réfléchir sur votre perception de nos règles, mais également sur l’écoute et le respect que nous nous portons, ainsi qu’à notre planète.

Pour aller plus loin…

 

Voilà, c’est tout pour aujourd’hui mais on aura l’occasion de reparler intimité tout bientôt avec un article sur le flux libre instinctif !  Intriguée?! Alors inscris-toi grâce au formulaire sous l’article ou en cliquant ici pour rejoindre notre communauté privée, j’envoie un résumé mensuel de tous les articles publiés sur le blog à mes contacts privés et en plus en guide de bienvenue je t’envoie un petit cadeau par mail pour plus d’épanouissement dans ta vie!

A bientôt, n’hésite pas à nous dire en commentaire où toi tu en es par rapport  à toutes ces questions intimes ou si tu as des choses à nous partager (trouvailles, coups de coeur, coup de gueule…)!

 

Comment atteindre ses objectifs

Comment atteindre ses objectifs

Cécile Lachat

Cécile Lachat

Acupuncture Aromathérapie Soins Energétiques Fleurs de Bach Coach de vie et Etre en relation chez Vous Soigner Autrement
Cécile Lachat

Souvent, on veut que notre vie change, nous ne sommes pas satisfait de ce que l’on a. On se dit, « ah ce serait bien si je pouvais faire ci ou ça ».

Non ? ça ne vous arrive pas à vous ?

 

 

Et bien, personnellement, j’ai décidé de passer à l’action et d’arrêter de me plaindre, parce que finalement, nous sommes seuls responsables de ce qui nous arrive dans notre vie !

Je vais vous partager ici, comment atteindre vos objectifs.

 

 

  1. Assurez vous que votre objectif est réalisable, réaliste et défini dans le temps,
  2. Posez vous les questions suivantes :
    • De quoi aies-je réellement besoin ?
    • Comment puis-je atteindre cet objectif
    • Que suis-je prête à mettre en place ?
    • Suis-je prête à changer quelque chose dans ma vie ?

Car, il faut bien prendre conscience que si vous voulez amener quelque chose d’autre dans vote vie, il faut automatiquement changer quelque chose dans votre façon de faire, votre façon de vivre etc….parce que si vous ne changez rien, alors votre vie restera la même !

Après avoir répondu à ces questions, et bien allez-y , posez les actions.

Une pierre après l’autre, à votre rythme, et surtout regarder toujours devant vous.

Vous pouvez même imaginer que votre objectif est atteint, cela va vous aider à rester motivée.

Je vous donne un dernier petit truc :

Prenez un carnet et écrivez votre objectif, vous pouvez même le dater.

En dessous de cet objectif, énoncez quelles actions vous pouvez mettre en place pour l’atteinte de votre objectif. Cela peut-être 10, 5, 50 actions, peut importe, l’important, est de passer à l’action et de rester régulier. Faites une action chaque jours, chaque semaine, chaque mois, tout dépend du temps que vous accordez à l’atteinte de votre objectif.

La vidéo ci-dessous, reprend les points cités plus haut, j’espère que cette vidéo vous aidera, et n’hésitez pas à me contacter si vous avez besoin d’aide.

 

 

 

Concours avec Violette Butterfly Créations

Concours avec Violette Butterfly Créations

CelineVersDeBeauxHorizons
Retrouve-moi

CelineVersDeBeauxHorizons

Créatrice de Vers De Beaux Horizons

Coach en séduction & relations amoureuses

http://versdebeauxhorizons.com/consultations-coaching-amoureux/

************************************************************************

Instagram: https://www.instagram.com/vers2beauxhorizons/

Pinterest:
https://fr.pinterest.com/clineversdebeau/
CelineVersDeBeauxHorizons
Retrouve-moi

Je suis heureuse de proposer le nouveau concours organisé par Vers De Beaux Horizons en partenariat avec Violette Butterfly Créations du site http://www.violette-butterfly-creations.com/

 

 

J’ai découvert ces créations par une amie et j’ai aimé cet univers original, moi qui suis sensible au travail artisanal, à l’entreprenariat au féminin et au made in France.

Pour couronner le tout, j’ai tout de suite eu un très bon feeling avec Audrey, l’Artisane d’art derrière la marque.

Et comme le feeling est très bien passé, Audrey a intégré l’équipe des auteures du blog car elle a plus d’une idée et technique dans son sac pour nos {Belles Créatives}!

Retrouvez d’un clic ici l’article de présentation d’Audrey

Lorsque j’ai découvert les bijoux d’Audrey, j’ai craqué sur ce magnifique bracelet-manchette, et  Audrey a généreusement accepté de m’en réaliser un sur mesure et d’en offrir un à mes abonnées newsletter!!

C’est un cadeau magnifique, j’étais très émue en le recevant, car c’est le fruit de nombreuses heures de travail minutieux avec des matières de qualité, tout droit sorti de l’imagination de la créatrice! J’imagine déjà l’heureuse gagnante du concours recevoir son petit paquet et être émerveillée à son tour et cela me met en joie, mais aussi dans une gratitude infinie auprès d’Audrey qui a accepté ce concours tout naturellement malgré tout le travail qu’il représente pour elle. Gratitude de rencontrer des personnes si généreuses et talentueuses sur mon, notre chemin!

 

avi_acl / Pixabay

 

Vous pouvez découvrir le travail d’Audrey sur sur sa page Facebook: https://www.facebook.com/VioletteButterflyCreations ou sur son site: http://www.violette-butterfly-creations.com/

 

Le tirage au sort: quand et comment participer?

 

  •  Incrivez-vous à ma newsletter et vous participerez pour tenter de gagner un bracelet manchette réalisé par Violette Butterfly Créations

    Ce concours est ouvert pour le monde entier! N’hésitez pas à partager cet article sur les réseaux sociaux grâce au bouton de partage en bas d’article!

Vous n’êtes pas encore inscrite à l’ infolettre ? (la newsletter que j’envoie hebdomadairement) et vous souhaitez le faire ? Rien de plus simple et c’est gratuit:

Complétez le formulaire ici: ➯  https://goo.gl/9w0D9O

 

Pourquoi s’ inscrire à l’infolettre , alors que vous recevez déjà pleiiiiin de mails ? 

  • Vous recevez des récapitulatifs de nos articles de blog, de ce qui est posté sur notre chaîne YouTube,
  • Vous recevrez du contenu exclusif et/ou avant communication par un autre réseau social et nous essaierons également de vous faire gagner des cadeaux en partenariat avec des marques que l’on apprécie, parceque VDBH, c’est avant tout une histoire de COEUR et de PARTAGE!

 

 

Vous avez jusqu’au dimanche 28 mai 2017 21h heure Paris/Bruxelles pour participer.

Les résultats du tirage au sort seront annoncés dans notre newsletter du lundi 29 mai 2017!!

BONNE CHANCE A TOUTES !!

Reçois notre cadeau gratuit!

 

 Découvre en vidéo les 10 secrets des Femmes épanouies!

Vous êtes maintenant inscrite à ma liste d'envoi! J'espère que la vidéo vous plaira! A bientôt! Céline Bravo et merci! J'espère que le tableau d'intentions te plaît, n'hésite pas à nous envoyer une petite vidéo avec ton téléphone (à adresser à: celine@versdebeauxhorizons.com) pour nous montrer comment tu l'as utilisé! A bientôt! Céline Vers De Beaux Horizons Facebook https://goo.gl/e8fuTD Instagram http://goo.gl/Eb2wMn Snapchat http://goo.gl/ULP8HK